Новгородское областное телевидение
16 ноября 2018
12:16:32
16+

Двигательной активности посвящен август в рамках областного проекта «12 месяцев здоровья»

Движение и еще раз движение – советуют медики. Именно двигательной активности посвящен август в рамках областного проекта «12 месяцев здоровья».

Благодаря физическим нагрузкам проходят усталость и отрицательные эмоции, начинает активно работать весь организм. Поэтому в клиническом центре медицинской реабилитации особое внимание уделяют именно занятиям лечебной физкультурой. Регулярно посещают специальные тренировки кардиологические больные.

Инструктор-методист ЛФК ОАУЗ «Клинический центр медицинской реабилитации» Марина Агурьянова отметила: «Специальным упражнением для больных кардиологического профиля будут являться дыхательные упражнения и упражнения на расслабление. Когда мы расслабляем мышцы, происходит снижение мышечного тонуса, давление снижается. Особенно у больных гипертонической болезнью. А дыхательные упражнения способствуют более активному насыщению кислородом мышц и организма всего».

Упражнения, которые пациенты изучают в ходе реабилитации, они будут выполнять и после выписки, уже дома. Двигаться нужно каждому, говорят врачи. Если нет возможности посещать спортивные секции, можно просто много ходить пешком и по утрам выполнять легкую зарядку, хотя бы несколько элементарных упражнений.

Комментариев: 0

Наша редакция уважает ваши непредвзятые точки зрения. Просим вас проявлять уважение друг к другу, к авторам и героям наших материалов. Оставляйте комментарии в рамках законодательства РФ. Редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые, как мы считаем, не соответствуют теме и тону обсуждения, принятому у нас на сайте.

Кроме того, вы можете обсуждать все новости «Новгородского областного телевидения» в официальных группах социальных сетей: Вконтакте, Фейсбук и твиттер

Смотрите также
комментарии
Недавно в этом же здании был пивной бар,который тоже был сборищем пьяниц,бомжей.Недавно его,наконец-то, закрыли. А теперь жителям дома №11 предложили самим установить новую трубу с очистителем дыма,...
поверил бы если не знал
Варухин стал дорожить своей репутацией, наделав столько партийных косяков до этого?
StopPestInfo.com - эффективные советы по избавлению от грызунов и насекомых.
Мы в соцсетях