Новгородское областное телевидение
19 января 2019
04:47:37
16+

Двигательной активности посвящен август в рамках областного проекта «12 месяцев здоровья»

Движение и еще раз движение – советуют медики. Именно двигательной активности посвящен август в рамках областного проекта «12 месяцев здоровья».

Благодаря физическим нагрузкам проходят усталость и отрицательные эмоции, начинает активно работать весь организм. Поэтому в клиническом центре медицинской реабилитации особое внимание уделяют именно занятиям лечебной физкультурой. Регулярно посещают специальные тренировки кардиологические больные.

Инструктор-методист ЛФК ОАУЗ «Клинический центр медицинской реабилитации» Марина Агурьянова отметила: «Специальным упражнением для больных кардиологического профиля будут являться дыхательные упражнения и упражнения на расслабление. Когда мы расслабляем мышцы, происходит снижение мышечного тонуса, давление снижается. Особенно у больных гипертонической болезнью. А дыхательные упражнения способствуют более активному насыщению кислородом мышц и организма всего».

Упражнения, которые пациенты изучают в ходе реабилитации, они будут выполнять и после выписки, уже дома. Двигаться нужно каждому, говорят врачи. Если нет возможности посещать спортивные секции, можно просто много ходить пешком и по утрам выполнять легкую зарядку, хотя бы несколько элементарных упражнений.

Добавьте НТ в свои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Комментариев: 0

Наша редакция уважает ваши непредвзятые точки зрения. Просим вас проявлять уважение друг к другу, к авторам и героям наших материалов. Оставляйте комментарии в рамках законодательства РФ. Редакция оставляет за собой право удалять комментарии, которые, как мы считаем, не соответствуют теме и тону обсуждения, принятому у нас на сайте.

Кроме того, вы можете обсуждать все новости «Новгородского областного телевидения» в официальных группах социальных сетей: Вконтакте, Фейсбук и твиттер

Смотрите также
комментарии
В Борках в начале этой недели была произведена проверка газовых счетчиков,пломб и так же проверка на утечку газа.Пришли и ко мне ,даже не зайдя в квартиру у меня спросили:есть ли у меня договор ,Я...
Поздравляем наших ребят из Младшего оркестра баянистов и аккордеонистов им. П.И. Смирнова с победным триумфом на Фестивале – конкурсе «Золотая Ладья – 2019», который проходил в Великом Новгороде....
вот те на ..дела )
StopPestInfo.com - эффективные советы по избавлению от грызунов и насекомых.
Мы в соцсетях